Ein Erstgespräch eignet sich gut zum Kennenlernen, zur Klärung des Anliegens und für eine Entscheidung über die Art und Häufigkeit der von mir angebotenen ambulanten Therapie. Ich nutze Gesprächstherapie aber auch als hauptsächliche Therapiemethode oder bei speziellen Methoden wie klinischer Hypnose oder Körpertherapie als begleitendes Element. Sich verstanden zu fühlen beinhaltet oftmals bereits eine große Kraft und kann eine bedeutende Veränderung bewirken. Die wichtigsten Elemente der klientenzentrierten Gesprächspsychotherapie: Akzeptanz, Empathie und Kongruenz wurden durch Carl Rogers formuliert und sind seitdem aktuell. Sie werden auch in der Psychotherapieforschung immer wieder als wesentliche Erfolgsfaktoren für eine gelingende Therapie gefunden.
